λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

μ•„λͺ¬λ“œλ²„ν„°1

땅콩버터 ν™œμš© μ„Έ 가지 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ ˆμ‹œν”Ό μΆ”μ²œ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. κΌΌκΌ¬λ―Έμž…λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” ν¬λ¦¬λ―Έν•˜κ±°λ‚˜ λ°”μ‚­λ°”μ‚­ν•œ μŠ€ν”„λ ˆλ“œμΈ 땅콩 λ²„ν„°λŠ” λ‹¨μˆœνžˆ λ§›μžˆλŠ” μŒμ‹μ΄ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” κ±΄κ°•ν•œ 식단에 크게 κΈ°μ—¬ν•  수 μžˆλŠ” μ˜μ–‘μ˜ μ›μ²œμž…λ‹ˆλ‹€. ν•„μˆ˜ μ˜μ–‘μ†Œκ°€ κ°€λ“ν•œ 이 λ‹€μš©λ„ μ‹ν’ˆμ€ 미각을 λ§Œμ‘±μ‹œν‚¬ 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ μˆ˜λ§Žμ€ κ±΄κ°•μƒμ˜ 이점도 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. 이번 ν¬μŠ€νŒ…μ—μ„œλŠ” λ•…μ½©λ²„ν„°μ˜ μ˜μ–‘λΆ„ 뢄석에 λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄κ³ , λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ— λŒ€ν•œ 이점을 μ‚΄νŽ΄λ³΄κ³ , 건강 및 μš΄λ™ λͺ©ν‘œμ— λ§žλŠ” μ„Έ 가지 λ§›μžˆλŠ” μš”λ¦¬λ²•μ„ μ œκ³΅ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ•…μ½©λ²„ν„°μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„ 뢄석 μ‹€μ œλ‘œ λ•…μ½©λ²„ν„°λŠ” μ „λ°˜μ μΈ 웰빙에 μ€‘μš”ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ ν•„μˆ˜ μ˜μ–‘μ†Œλ₯Ό μ œκ³΅ν•˜λŠ” κ°•λ ₯ν•œ μ˜μ–‘μ›μœΌλ‘œ λ‹λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€. 이 λ§›μžˆλŠ” μŠ€ν”„λ ˆλ“œμ˜ 단 2ν…Œμ΄λΈ”μŠ€ν‘Όλ§ŒμœΌλ‘œλ„ κ°•λ ₯ν•œ μ˜μ–‘ 성뢄이 λ“œλŸ¬λ‚˜ κ±΄κ°•ν•œ 식단에 κ·€μ€‘ν•œ μΆ”κ°€ μš”μ†Œκ°€ λ©λ‹ˆλ‹€. μ—λ„ˆμ§€ .. 2024. 2. 5.
λ°˜μ‘ν˜•

ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”